Chiudi gli occhi e pensa a cosa potrebbe rendere il tuo soggiorno perfetto: forse non andare via. Regalati ancora un po’ di tempo prima di tornare a casa, prima di tornare alle tue abitudini, prima di riprendere l’agenda e riaprire la tua posta elettronica.
Ancora un po’ di tempo per te, per concederti una coccola, per farti un regalo, per ristabilirel’equilibrio dei tuoi sensi ed ascoltare solo i tuoi bisogni. Vivere un’esperienza di relax con cui immergerti in un’altra dimensione, dove suoni, odori e colori sono amplificati, dove ti sentirai al centro del grande alveare chiamato mondo, rimanendo nel cuore di Roma.
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Lo Stretching passivo assistito sfrutta l’azione di una forza esterna (la forza di gravità, la forza esercitata da un’altra persona, ma anche il peso del corpo), per raggiungere l’allungamento desiderato. Lo stretching passivo può aiutare a migliorare la flessibilità e la libertà di movimento nel tempo.
È consigliato per chi ha difficoltà ad allungarsi in autonomia, per chi si sta riprendendo da un infortunio o che ha problemi muscolari.
30 min €50
50 min €70